Hilfsansatz

Mein Ziel in unserer gemeinsamen Therapie ist es, dass du besser mit deinen „Problemen und Herausforderung“ im Alltag umgehen kannst und dich wohler und freier fühlst in deinem Erleben.
In meinem Therapiesetting gibt es nicht nur das klassische Gegenübersitzen und von Problemen erzählen, sondern wir führen unsere Gespräche auch bei Spaziergängen. Das hat den Hintergrund, dass durch Bewegung und frische Luft ein positiveres Setting geschaffen wird, dein Körper mobilisiert wird und eventuell auftretende Spannung gleich wegspaziert werden.